|
Jetzt neu KARATE-Do
Seit Januar 2010 auf Borkum!
Am 3. März 2010 wurde auf der Nordseeinsel Borkum der gemeinnützige Verein - Budokan Borkum e.V. - gegründet. Der Verein - Budokan Borkum e.V. - bietet unter anderem ein regelmäßiges Trainingsangebot zum Erlernen des Karate - Do in der Stilrichtung Shotokan an. Das gesundheitsorientierte Trainingsangebot, das vom lizensierten Gesundheitstrainer für Karate (u. a. B-Lizenz DSB/DOSB, B-Prüferlizenz DKV) geleitet wird, richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neben den Elementen Kihon (Grundschule), Kata (festgelegter Ablauf von Techniken) und Kumite (Kämpfen), wird auch Bunkai (praktische Anwendung der Kata, die mit einem oder mehreren Partnern geübt wird) trainiert. Das Training beginnt in der Regel mit gymnastischen Aufwärm- und Dehnungsübungen aus den verschiedensten sportlichen Bereichen, wie Tai Chi, Pilates, Aerobic, etc., spricht nicht nur den Rücken, Bauch, Beine und Po an sondern auch alle weiteren Muskelgruppen und Problemzonen. Auch der Spass kommt bei den schweisstreibenden Trainingseinheiten nicht zu kurz. Denn das Ganze wird durch Spiele, die die Geschicklichkeit, Koordination, Ausdauer, einen fairen Umgang und ein rücksichtsvolles miteinander fördern, ergänzt. Meist zum Trainingsschluss runden Atemübungen zur Energiearbeit (Ki/Chi), Kräftigungsübungen, Abwärmgymnastik und Entspannungsübungen oder Meditationsübungen ähnlich den Zen oder Zazen das Training ab. Ergänzend hierzu werden im Training Elemente der Deeskalation, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung vermittelt, die sich besonders an Mädchen und Frauen richten.
Feriengästen bieten wir ebenfalls die Möglichkeit zur Teilnahme am Training. Der Verein - Budokan Borkum e.V. - steht Schulen, Kindergärten und Vereinen als kompetenter Ansprechpartner zur Verfügung und ist auch für Personen, Gesellschaften, Vereinigungen und Behörden offen, die den - Budokan Borkum e.V. - z.B. durch Spenden fördern und unterstützen wollen.
Weitere Kampfkunst, Budo- und gesundheitsfördernde Sportarten /Kursangebote, insbesondere zur Verbesserung der allgemeinen Kondition und Fitness sind in Vorbereitung.
Ergänzende Kursangebote
AKTUELL
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
(Grundlagen/Basis Teil 2)
Sonntag, 1. August 2010 14:00 - 17:30 Uhr
(Kursgebühr*: Nichtmitglieder auf Anfrage)
Neu
Einführungskurs im Aikido und Stockkampf (Jo)
(vom 6. August 2010 bis zu den Herbstferien)
Freitag, 6./13./20./27. August, 17:15 - 18:30 Uhr
Freitag, 3./10/17. September, 17:15 - 18:30 Uhr
(Kursgebühr*: Nichtmitglieder auf Anfrage)
Neu
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
(6 Kurs-/Themenabende, vom 12. August bis 8. September 2010, jeweils Donnerstags an 20:00 Uhr)
Donnerstag, 12./19.26. August 2010, 20:00 Uhr
Donnerstag, 2./9./16. September 2010, 20:00 Uhr
(Kursgebühr*: Nichtmitglieder auf Anfrage)
* für Mitglieder des Budokan Borkum e.V. kostenlos
Info/Anmeldung zu den Kursangeboten unter:
info@karate-borkum.de oder Tel. (Borkum) 923 80 94
Trainingszeiten**
Mittwoch:
17:00 - 18:00 Uhr Kinder (ab 8 Jahre)
20:00 - 21:30 Uhr Jugendliche / Erwachsene
Donnerstag:
17:00 - 18:00 Uhr Kinder (ab 5 bis ca. 8 Jahre)
20:00 - 21:30 Uhr freies / wechselndes Training
Freitag:
16:00 - 17:15 Uhr Kinder (ab 8 Jahre)
17:15 - 18:30 Uhr freies / wechselndes Training
18:30 - 20:00 Uhr Jugendliche / Erwachsene
Achtung,
Zu Beginn der Herbstferien findet nur ein eingeschränktes Training statt!
Weitere Trainingszeiten / Gruppen in Vorbereitung
**Die Zeiten und Gruppeneinteilungen sind vorläufig und werden ggf. noch angepasst!
Trainingsort
Trainiert wird in der Turnhalle der Grundschule Borkum (Jahn-Turnhalle).
Presse
Erste Gürtelprüfungen erfolgreich absolviert
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 13 Jahre
Nachdem sie fleißig geübt hatten, fanden am Sonntag, 20.06.2010 für 6 Mitglieder des Budokan Borkum e.V. die ersten Gürtelprüfungen im Shotokan Karate-Do statt. Etwas Aufregung war auch dabei, aber hinterher gab es nur strahlende Gesichter, weil alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Prüfungsprogramm mit Erfolg vorführen konnten. Prüfung zum 9. Kyu (Weißgurt) bestanden Sören, Enrico, Nick und Giada sowie Marko bei den Erwachsenen. Sören und Enrico bestanden schon die bei Kindern mögliche Zwischenprüfung vor dem Gelbgurt und bekamen damit den weiß-gelben Gürtel. Doppelprüfung absolvierte Anja, die das Programm zum 9. und 8. Kyu sicher beherrschte und damit nun den gelben Gürtel tragen darf. Zum Foto nahmen die Prüflinge ihren Trainer, Holger von Stuckrad, in die Mitte.
Für alle Mitglieder, die in dieser Runde noch nicht dabei sein konnten, wird auf jeden Fall vor den Herbstferien ein weiterer Prüfungstermin angesetzt, so dass ihnen noch genügend Zeit zum fleißigen Üben bleibt.
Bis zu den Sommerferien gelten weiterhin die üblichen Trainingszeiten: Kinder Mittwoch 17.00 Uhr und Freitag 16.00 Uhr, "kleine Samurai" (Kinder ab 5 Jahre) Donnerstag 17.00 Uhr und Jugendliche/Erwachsene Mittwoch 20.00 Uhr und Freitag 18.30 Uhr, jeweils in der Turnhalle der Grundschule. Während der Sommerferien soll das Training ebenfalls statt finden, allerdings wird es etwas lockerer zugehen mit Schwerpunkt auf Spiel, Spaß und Elementen der Selbstverteidigung sowie Aikido und Stockkampf. Dies ist auch eine gute Möglichkeit für Gäste der Insel, die im Rahmen einer Sondermitgliedschaft günstig für die Zeit ihres Aufenthaltes am Training teilnehmen können.
Am Donnerstag, 24. Juni, 20:00-21:15 Uhr und Freitag, 25. Juni, 17:30-20:00 Uhr findet in der Turnhalle der Grundschule ein Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 13 Jahre statt.In dem Kurs werden neben dem theoretischen Wissen zur Vermeidung brenzliger Situationen auch einfache und wirksame Selbstverteidigungstechniken vermittelt und mit den Teilnehmerinnen geübt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenst. Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenlos.
Info
Budokan Borkum e.V.
1. Vorsitzender: Holger von Stuckrad
2. Vorsitzende: Anja Welzenbach
Kontakt:
Budokan Borkum e.V.
c/o Holger von Stuckrad
Boeddinghausstr. 28
26757 Borkum
E-Mail: Info[at]karate-borkum.de
Tel.: (Borkum) 923 80 94
Links
Sportangebote auf Borkum
DLRG Borkum
TaiChi auf Borkum
Presseartikel
Bericht in der Borkumer Zeitung vom 14.01.2010
Bericht in der Borkumer Zeitung vom 29.08.2009
Interessante Links
UKD Insellehrgang auf Borkum 2.0
Karate-Lehrgänge
befreundete Vereine
Budokan Bochum e.V.
Budo Dojo Rastede e. V.
Karate-Dojo Delmenhorster TV
Karate in Grossauheim
Uni Karate Dojo Stuttgart e.V.
Sportverbände
Deutscher Karate Verband e.V. (DKV)
Karate Verband Niedersachsen e.V. (KVN)
LandesSportBund Niedersachsen e.V. (LSB Niedersachsen)
KreisSportBund Leer e.V. (KSB-Leer)
Unterkünfte auf Borkum
Pension Teerlings Hafen
sonstiges auf Borkum
Borkum-Aktuell Das Inselmagazin
Borkum Stiftung
Grundschule Borkum Projektwoche 2008
Stadt Borkum
Borkumer Zeitung
Ingenieurbüro von Stuckrad
Metallgestaltung Lavinia Giesen
Wettervorhersage für Borkum
Windvorhersage für Borkum
Verantwortlich für den Inhalt:
Budokan Borkum e.V.
c/o Holger von Stuckrad
Boeddinghausstr. 28
26757 Borkum
Haftungsausschluss
| 
